Меню

Мой личный таргетинг [или же как научиться фокусироваться]

таргетинг в жизни

Чем больше я занимаюсь таргетингом в социальных сетях, тем больше я начинаю таргетироваться в своей жизни, а именно стараться делать акцент на наиболее важных вещах и аспектах дня. Я этому только учусь и пока крайне далек от идеала, но парочкой личных инсайтов поделюсь.

  1. Научиться забивать

Самое сложное и самое важное, чему требуется научиться, забивать на все что не касается, ваших планов или задач. Это самое сложное, что можно себе представить. Это искусство говорить – нет. Нет не только «важным» делам, но и людям. Они наверняка будут на вас обижаться, считать, что вы уделяете им мало внимания и все в таком духе. Но, по факту выбора у вас нет. Постарайтесь максимально объяснить им сложившеюся ситуацию, ну а если не получиться – держите удар дальше со своим твердым «нет».

научись говорить нет

  1. Жесткая фокусировка

Тут у меня успехи лучше, чем в пункте номер один. В принципе этому навыку я специально не обучался, как то природно так сложилось. Я могу погружаться в дело, которым я занят на все сто. Мне не надо рассматривать котиков в фейсбук или отвлекаться на какие либо другие развлечения. Если я занят, значит я занят. Но это работает не всегда, во-первых вам должно быть интересно, то чем вы занимаетесь. Второе, вам стоит быть в этот момент продуктивным, например, после насыщенного рабочего дня, мне сложно фокусироваться, даже если занятие мне интересно. Думаю, более 2-3 х часов в день жесткой фокусировки я не выдержу.

  1. Четко и взвешенно определять ваши желания

Да-да, именно желания, а не задачи и цели. Трудно следовать и эффективно выполнять то, что вам не нравится. Да я понимаю, для многих это утопия делать только ту работу, которую любишь. Но к этому стоит стремиться. Я также часто зависаю в рутине дел и бывают недели, анализируя которые, я не могу сказать, чем они были примечательны. Но стараюсь от этого отходить.

фокусировка на главном

  1. Быть спокойным

Максимально стараться контролировать свой эмоциональный интеллект, и использовать рациональный. Научиться считать в уме 4-5 секунд, прежде чем эмоционально реагировать на внезапную ситуацию. Мне в этом помогают периодические практики ежедневных медитаций. Сломался компьютер? Менеджер зафакапил проект? Списались деньги непонятно за что? Сначала 5 секунд спокойно дышим и потом только начинаем принимать решения. Эмоциональные решения, к сожалению, редко приводят к положительным результатам.

  1. Иметь рабочий график

Для офисных сотрудников данный совет не очень актуален, а предприниматели меня поймут. Ты работаешь всегда, всегда есть что исправить и что сделать. Ты все время мчишься на скорости и это ужасно. Так и пролетает жизнь. Примите для себя решения, когда заканчивается ваш рабочий день. Я очень очень стараюсь не работать после 20.00 и по субботам. Конечно, иногда возникают непредвиденные обстоятельства, но более-менее у меня это получается и это прекрасно.

  1. Замечать мелочи жизни

Сейчас для меня самая больная и приоритетная тема для освоения. Жизнь – это не миллиарды на счетах, не большая компания или сотня друзей вокруг, это то, как ты воспринимаешь маленькие моменты. Нет смысла иметь что-то, если оно не дает тебе пережить момент восприятия. Обращать внимание на улыбку любимого человека, на то как меняется небо, как быстро проносятся деревья за окном автомобиля – это все помогает не просто существовать, а быть здесь и сейчас. Также сильно помогает в работе, потому что там полезно замечать мелочи, как для развития бизнеса, так и для осознанности действий. Пока мне этот навык дается трудно, но мне кажется, он прекрасен и важен для каждого.

 

Думаю, вся ниже представленная информация ни для кого, ни нова, но надеюсь, для кого-то она станет маленьким шагом, который приведет к повышению продуктивности и появлению более частой улыбки на лице.

Комментарии
Follow

Об Авторе

Черкасов Владимир, таргетолог, основатель wowtarget.com.